Types of Fat [Video]

Hi, this is Dr. Adams from Premier Liposuction.

What are the different types of fat?

There are three main types of fat: white fat, brown fat, and finally, beige fat or bright fat.

The first kind is white fat. This fat you’ll find all over the body. You’ll find it in your belly, in your arms and your thighs-pretty much everywhere. The function of this fat is to store energy for when your body needs it later.

As with almost anything, it’s good to have a certain amount of this fat. But too much can be harmful to your body.

The second kind of fat is brown fat. Now this fat, while it is present in adults, is more common in children and infants. And the function of this fat is to burn fatty acids and generate heat.

Finally, the third kind of fat is called beige fat or bright fat. And this is kind of in between the white and the brown, hence the term beige.

The function of this fat, while still under research, seems to be more to help storing and releasing enzymes and hormones that help in general body functions.

What are the different layers of fat?

Now, all of these fats are generally stored in two layers of the body, the subcutaneous and the visceral. The subcutaneous is the area just below the skin. And that’s what we call the pinchable fat. That’s the area we’re going to be attacking during liposuction. It’s a combination of white, brown, and beige fat. But, you won’t know that during the procedure.

The other layer of fat is called visceral fat. This fat’s deeper down and generally surrounds the organs such as your liver, your kidneys, and your heart.

As I was saying with the white fat, it’s good to have a certain amount of this fat in this layer. But, too much can be harmful, especially too much visceral fat can be harmful. It can lead to risk of diabetes, high blood pressure, artery disease or kidney disease.

So that’s a quick rundown of different types of fat and different layers of fat. Thanks for tuning in and I’ll catch you later.

Spanish Translation:

Hola, soy el Dr. Adams de “Premier Liposuction”. ¿Cuáles son los diferentes tipos de grasa?

Hay tres tipos principales de grasa que vamos a discutir. El primer tipo es la grasa blanca. Esta grasa la encontrarás por todo el cuerpo. La encontrarás en el vientre, en los brazos y en los muslos, en todas partes. La función de esta grasa es almacenar energía para cuando el cuerpo la necesite más adelante. Como con casi todo, es bueno tener una cierta cantidad de esta grasa, pero demasiada puede ser dañina para el cuerpo.

El segundo tipo de grasa es la grasa marrón. Esta grasa, aunque está presente en los adultos, es más común en los niños y los bebés. Y la función de esta grasa es quemar los ácidos grasos y generar calor. El tercer tipo de grasa se llama grasa beige o grasa brillante. Y está entre el blanco y el marrón, de ahí el término beige.

La función de esta grasa, aunque todavía se está investigando, parece ser más bien ayudar a almacenar y liberar las enzimas y hormonas que ayudan en las funciones generales del cuerpo.

Ahora bien, todas estas grasas se almacenan generalmente en dos capas del cuerpo, la subcutánea y la visceral. Ahora bien, la subcutánea es la zona que se encuentra justo debajo de la piel. Y eso es lo que llamamos la grasa pinzable. Esa es la zona que vamos a atacar durante la liposucción. Es una combinación de grasa blanca, marrón y beige, pero no lo sabrá durante el procedimiento. La otra capa de grasa se llama grasa visceral. Es esa grasa que se encuentra más abajo y generalmente rodea los órganos como el hígado, los riñones y el corazón.

Como decía con la grasa blanca, es bueno tener una cierta cantidad de esta grasa en esta capa, pero demasiada puede ser perjudicial, especialmente demasiada grasa visceral puede ser perjudicial ya que puede llevar a un riesgo de diabetes, presión arterial alta, enfermedades arteriales o renales.

Así que es un rápido resumen de los diferentes tipos de grasa y las diferentes capas de grasa. Gracias por sintonizarnos y nos vemos luego.